补钙要吃维生素ad滴剂吗

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补钙时，通常会建议同时补充维生素D，因为维生素D有助于人体吸收和利用钙。维生素D被称为“钙的搬运工”，它能促进肠道对钙的吸收，并调节骨骼中的钙磷代谢。所以，如果你在补钙，尤其是从食物中补钙不足的情况下，可以考虑同时服用维生素D滴剂，但具体用量应根据个人情况和医生建议来定。请在专业指导下进行补钙和维生素D的补充。

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