维生素b过期了还能吃吗
若安好维生素：维生素b过期了还能吃吗
维生素B通常有多种类型，每种类型的保质期可能会有所不同。一般来说，如果维生素B片或药丸过期，其营养成分可能会降低，甚至可能产生有害物质。因此，建议不要食用过期的维生素B。
若安好维生素：维生素b过期了还能吃吗第 1 部分
如果你不确定维生素B的具体保质期或者它是否已经过期，最好是查看产品包装上的生产日期和保质期，或者咨询药品生产商或药店工作人员。如果你发现维生素B已经过期，最好丢弃，以避免可能对健康产生的不良影响。同时，保持良好的饮食习惯，获取新鲜食物中的天然维生素B也是很重要的。
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