儿童维生素d的推荐摄入量是多少合适
若安好维生素：儿童维生素d的推荐摄入量是多少合适
儿童维生素D的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：儿童维生素d的推荐摄入量是多少合适一、 新生儿至6个月：母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素D，因为母乳中就含有足够的维生素D。如果是配方奶粉喂养，可能需要按照产品标签上的指示添加维生素D。
若安好维生素：儿童维生素d的推荐摄入量是多少合适二、 6个月至1岁：这个阶段的婴儿，每天推荐摄入维生素D 400国际单位（IU）。
若安好维生素：儿童维生素d的推荐摄入量是多少合适三、 1-10岁：儿童每天推荐摄入维生素D 600-800 IU。
若安好维生素：儿童维生素d的推荐摄入量是多少合适四、 10岁以上：青少年和成年人每天推荐摄入维生素D 600-800 IU，但一些专家认为，对于青少年和某些特定群体（如户外活动少、皮肤颜色较深的人），可能需要更高的剂量。
请注意，这些是平均值，具体的推荐摄入量可能会根据孩子的具体情况和医生的建议有所调整。在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询儿科医生或营养师。
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