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叶酸和维生素c片能一起吃吗

2025-04-06 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:60


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叶酸和维生素C都是常见的营养补充剂,它们可以一起服用。事实上,维生素C可以帮助身体更好地吸收叶酸,因为维生素C可以提高肠道内叶酸的利用率。然而,建议在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师,以确定适合您的个人健康状况和需求的剂量。他们可能会根据你的具体情况给出更专业的建议。同时,如果你正在服用其他药物,也应告知他们,以避免可能的药物相互作用。


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