人体正常维生素d含量是多少
若安好维生素：人体正常维生素d含量是多少
人体正常的维生素D含量并没有一个固定的数值，因为它在血液中的浓度受到许多因素的影响，包括日常日照、饮食摄入、个体差异以及年龄等。然而，我们可以参考以下的参考范围：
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- 新生儿和婴儿：20-60 ng/mL（5-15 ng/dL）
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- 儿童和青少年：20-80 ng/mL（5-20 ng/dL）
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- 成年人：30-100 ng/mL（7.5-25 ng/dL）
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- 老年人：20-70 ng/mL（5-18 ng/dL）
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这些数值是基于血液检测的结果，如果低于正常范围，可能需要补充维生素D。但最好咨询医生以获取个人化的评估和建议。
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