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儿童维生素a的正常值范围

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:94


若安好维生素:儿童维生素a的正常值范围


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维生素A对于儿童的生长发育非常重要,它对视力、免疫力、皮肤健康和骨骼发育都有积极作用。然而,维生素A的正常参考值并不是一个固定的数值,因为不同年龄段的儿童,其需要量会有所不同。


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若安好维生素:儿童维生素a的正常值范围第 1 部分

一般来说,根据中国营养学会推荐,0-6个月的婴儿每天需要维生素A 400国际单位(IU),7-12个月的婴儿为500 IU,1-3岁的幼儿为700 IU,4-8岁的儿童为900 IU,9-13岁的儿童为1200 IU,14-18岁的青少年为1500 IU。这些数值都是每日推荐摄入量,不是检测值。


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若安好维生素:儿童维生素a的正常值范围第 2 部分

请注意,这些是平均值,个体差异较大,具体数值可能会因儿童的体重、健康状况、饮食习惯等因素而有所不同。如果担心孩子的维生素A摄入不足,建议咨询专业医生或营养师,他们会根据具体情况给出更准确的指导。同时,过量摄入维生素A也可能有不良影响,因此,不要自行给孩子补充过量的维生素A。


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