若安好维生素：缺铁性贫血缺乏什么维生素
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缺铁性贫血并不是由于缺乏某种特定的维生素，而是由于身体中铁元素（一种矿物质）的摄入不足或吸收障碍所导致。虽然维生素在人体内起着重要的作用，但它们与铁元素的吸收和利用没有直接关系。铁是合成血红蛋白的主要成分，血红蛋白负责携带氧气到全身各处。当体内铁含量过低时，会影响血红蛋白的生成，从而引发贫血。
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若安好维生素：缺铁性贫血缺乏什么维生素第 1 部分
然而，维生素C可以帮助提高铁的吸收，因为维生素C可以促进食物中的铁质被更好地吸收。所以，适当的维生素C摄入可以帮助预防缺铁性贫血，但它并不是治疗贫血的关键，补铁才是主要的治疗措施。
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