补铁的药和维生素c能不能一起吃吗
若安好维生素:补铁的药和维生素c能不能一起吃吗
可以的,补铁药物(如含铁的补血剂)和维生素C可以一起服用。维生素C有助于促进铁的吸收,因为它是天然的铁质吸收辅助剂。维生素C能够增加肠道对铁的溶解度,从而提高铁的生物利用率。但请注意,如果你正在服用处方铁剂,最好先咨询医生或药师,以确认剂量和用药时间,因为大剂量的维生素C可能会影响某些铁制剂的吸收。此外,过量摄入任何营养素都可能对健康造成影响,所以保持适量摄入是非常重要的。
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