硫酸亚铁片和维生素c能一起吃吗为什么

若安好维生素：硫酸亚铁片和维生素c能一起吃吗为什么

硫酸亚铁片和维生素C可以一起服用，而且这样做通常是有益的。维生素C可以帮助提高铁的吸收率，因为它是身体吸收铁的一个辅助因素。在没有食物（如柑橘类水果或富含维生素C的食物）的情况下，铁的吸收率会降低。维生素C有助于防止铁在胃肠道中形成不溶性的铁盐，从而增加铁的吸收。

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然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见，以确保这种组合对你的个人情况是安全和适当的。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。

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