辣椒的维生素c多还是少
若安好维生素:辣椒的维生素c多还是少

辣椒是一种富含维生素c的蔬菜。新鲜的红辣椒中,每100克大约含有34毫克的维生素c,这个含量在蔬菜中算是较高的。维生素c是一种水溶性维生素,对增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和胶原蛋白生成等方面都有重要作用。然而,维生素c的含量会因辣椒的种类、成熟度以及保存方式等因素有所不同。与其他一些蔬菜如柑橘类水果(含量更高,可达50-100毫克/100克)相比,辣椒的维生素c含量可能稍低一些。但总体来说,辣椒仍然是一种营养价值较高的食物。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**歌
维生素套餐:维生素矿物质片1瓶-汤臣倍健维生素C橙子味VC咀嚼片补充维生素C30成人男女非vc泡腾片
维生素测评:一直感觉身体有点虚,朋友介绍说让我吃点这个维生素,吃了两天感觉很好,吃完再来回购
维生素买家:于**9
维生素套餐:新包装-纽斯葆维生素A软胶囊β-胡萝卜素成人补充维A胶囊正品
维生素测评:快递物流:很快 服用频次:一天两次,一次两粒 服用效果:补钙,很重要
维生素买家:t**8
维生素套餐:中老女男性+男性复合维生素-[崔玉涛]AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝维生素vc补维C免疫力
维生素测评:发货很快,产品质量保证。吃完再回购
维生素买家:忻**你
维生素套餐:90粒1盒(每天2粒)-香港乐信维生素c咀嚼片儿童VC片成人进口维他命C片正品
维生素测评:价格优惠 物流快
维生素买家:t**8
维生素套餐:维生素矿物质片1瓶-【主播推荐】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌宝宝补锌*2
维生素测评:吃了段时间了,身体改变了非常多,抗疲劳的能力提升了,现在不会有那种昏昏欲睡的感觉了。挺精神的,感觉自己有活力了,要是早点怀上就最好了!
浏览“辣椒的维生素c多还是少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:橙子补充什么维生素最好
下一篇:维生素d是不是钙片
