维生素c有促进伤口愈合功效吗
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是的，维生素C（也称为抗坏血酸）确实具有促进伤口愈合的功效。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于皮肤健康和伤口愈合至关重要。它参与了胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是结缔组织的主要成分，对皮肤、血管、骨骼和伤口愈合起着关键作用。
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当身体受伤时，维生素C有助于增加伤口周围细胞的活力，促进新血管的生成（即angiogenesis），以及减少炎症，这些都有利于伤口的愈合。此外，维生素C还有助于提高免疫力，帮助身体抵抗感染，这对于伤口的恢复也很重要。
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然而，虽然维生素C对伤口愈合有益，但单纯依靠维生素C可能效果有限，还需要结合良好的营养、适当的休息和适当的伤口护理。如果伤口严重或者伴有其他健康问题，应及时就医。
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