小朋友维生素d每天补充多少

若安好维生素：小朋友维生素d每天补充多少

小朋友的维生素D补充量需要根据他们的年龄、体重以及医生的建议来确定，因为维生素D的需求量并非一成不变。一般来说，母乳喂养的新生儿和婴儿可能不需要额外补充维生素D，因为母乳中已经含有一定量的维生素D。而对于人工喂养或配方奶的婴儿，通常会建议在配方奶中添加维生素D，或者在出生后几个月开始补充维生素D400国际单位（IU）/天。

若安好维生素：小朋友维生素d每天补充多少第 1 部分

对于4个月到1岁的幼儿，一般推荐每日补充维生素D400-600 IU；1岁至10岁的儿童，一般推荐每日补充800-1000 IU。但这些只是大概的指导值，具体剂量还需要根据孩子的个体情况和当地阳光照射情况与医生讨论决定，因为充足的户外活动也可以帮助皮肤合成维生素D。

若安好维生素：小朋友维生素d每天补充多少第 2 部分

请注意，过量补充维生素D可能会有不良影响，所以最好遵循专业建议。

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