经常感冒吃维生素c增强抵抗力有用吗
若安好维生素：经常感冒吃维生素c增强抵抗力有用吗
维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于提高免疫力有一定的帮助。它可以帮助增强身体对病毒和细菌的抵抗力，促进伤口愈合，以及支持免疫系统的正常功能。然而，单纯依靠维生素C来预防或治疗感冒可能效果有限，因为感冒主要是由多种病毒引起的，而且人体内的维生素C储存量相对有限，不能长期依赖。
若安好维生素：经常感冒吃维生素c增强抵抗力有用吗第 1 部分
为了增强抵抗力，除了补充维生素C，还应该保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳、保持良好的心态等。如果感冒频繁，建议咨询医生，了解是否有其他潜在的健康问题需要处理。同时，如果你的维生素C摄入不足，可以考虑通过食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等）或补充剂来补充，但请遵循推荐的每日摄入量，过量摄入可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：走**7
维生素套餐：5件-【75折前4h】21金维他男士多种复合维生素矿物质56片Vb族锌硒钙
维生素测评：商品品质好 商家发货速度快
维生素买家：刘**8
维生素套餐：瓶【买2送1 周期调理】-德国双心少女感每日营养包女性男士复合维生素b族矿物质营养补剂
维生素测评：喜欢吃小火锅，吃完我立马就上火，脸上的痘痘很多。通过吃了这个维生素12之后，我的脸上痘痘明显少了，而且也不上火了。
维生素买家：t**9
维生素套餐：8支 x 1盒-国药集团时光包每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维
维生素测评：这家的是正品，之前买过了，发货也很快，喝完再来
维生素买家：分**降
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-国药每日营养包男性复合维生素B族多种综合矿物质片40岁营养品
维生素测评：给老爸买的，大品牌，值得信赖，缺钙的危害很大，比如骨质疏松等，而且还会导致免疫力下降，容易生病，所以及时补钙还是很重要的，期待效果。
维生素买家：g**9
维生素套餐：【温和补钙 不伤胃】健美生中老年钙片-【凑单更便宜】FANCL芳珂60岁男综合营养维生素30包/袋*3
维生素测评：扫码是正品，包装不错，吃起来效果好的话会回购
浏览“经常感冒吃维生素c增强抵抗力有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
