b族维生素是维生素c吗还是维c
若安好维生素：b族维生素是维生素c吗还是维c
B族维生素和维生素C是两种不同的维生素。B族维生素是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。而维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，属于维生素C族。
若安好维生素：b族维生素是维生素c吗还是维c第 1 部分
它们在人体中的功能不同，B族维生素主要参与能量代谢、神经系统功能、细胞生长和修复等，而维生素C则主要负责抗氧化、增强免疫力、促进铁的吸收以及伤口愈合等作用。
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