维生素a一粒是多少单位
若安好维生素：维生素a一粒是多少单位
维生素A的单位主要有两种，微克（mcg）和国际单位（IU）。一般来说，一粒普通的维生素A软胶囊可能含有以下不同剂量：
若安好维生素：维生素a一粒是多少单位一、 5000国际单位（IU）：这是比较常见的一种剂量，适合日常补充。
若安好维生素：维生素a一粒是多少单位二、 10000国际单位（IU）：一些高浓度的维生素A补充剂可能会提供更大的剂量，但长期大量摄入需要谨慎，因为过量的维生素A可能会有副作用。
请注意，具体的含量可能会因品牌和产品而异，建议查看产品标签或咨询医生以获取准确信息。同时，维生素A的摄取应根据个人需求和健康状况来调整。
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