维生素e硒片一天吃几片最好
若安好维生素：维生素e硒片一天吃几片最好
维生素E和硒是两种重要的营养素，它们对身体健康都有益处。但是，具体的剂量应该根据个人的年龄、性别、身体状况以及医生的建议来确定。
若安好维生素：维生素e硒片一天吃几片最好第 1 部分
一般情况下，成年人每日推荐摄入的维生素E为15-20毫克，硒为60-230微克（男）或70-230微克（女）。维生素E的补充剂通常是每片含15-400毫克，硒的补充剂每片含50-200微克。
若安好维生素：维生素e硒片一天吃几片最好第 2 部分
如果你打算服用维生素E和硒的复合片，建议遵循产品说明书上的指导，或者咨询医生的建议。过量摄入这些营养素可能会有副作用，如肠胃不适、头痛等。
若安好维生素：维生素e硒片一天吃几片最好第 3 部分
总的来说，不要自行决定每天吃几片，而是要根据专业人士的建议来进行合理补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：长**7
维生素套餐：1片x10盒
维生素测评：多次购买产品正品
维生素买家：t**4
维生素套餐：10盒装
维生素测评：孩子一直都在喝这个，味道好喝，补钙效果不错
维生素买家：s**s
维生素套餐：0袋x1盒享1分换购【除螨皂】
维生素测评：去体检时中医推荐的，宝宝很喜欢喝，味道甜甜的，喝了有一段时间，效果很不错，宝宝食欲有所改善，睡眠质量也提高了，之前药店买的不便宜，这次网上囤了一箱，准备给宝宝长期喝
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素CE60片+送1瓶CE0片
维生素测评：一大一小，够吃一段时间了，酸酸甜甜，味道不错，犹豫的可以下单我让我哥刘丽丽蹄筋你牛会和我荷花路退咯李雅欣给你积极集体哦送
维生素买家：t**7
维生素套餐：【5瓶巩固装（00片）】男神常备
维生素测评：跟实体店没有区别，还便宜，喜欢！不错
浏览“维生素e硒片一天吃几片最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
