吃维生素e软胶囊会变胖吗
若安好维生素：吃维生素e软胶囊会变胖吗
维生素E本身并不直接导致体重增加。维生素E是一种脂溶性维生素，对身体有多种功能，如抗氧化、保护细胞膜等，但它并不是能量来源，不会提供热量让人发胖。然而，如果维生素E软胶囊的食用量过大，可能会因为摄入过多的热量而间接影响体重，但这通常是因为胶囊本身含有的一些辅料或者油脂。
若安好维生素：吃维生素e软胶囊会变胖吗第 1 部分
如果你担心体重问题，建议你在服用任何补充剂时，都保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。如果有特殊的健康需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
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