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儿童每天补充维生素d多大

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


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儿童每天补充维生素D的推荐量根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是美国儿科学会(AAP)和美国国家医学院(IOM)的建议:


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多大一、 新生儿至12个月:每天400-600国际单位(IU)的维生素D。


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多大二、 1-12岁:每天600-1000 IU的维生素D。


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多大三、 13-18岁:每天600-800 IU的维生素D。


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请注意,这些是普遍建议,具体的剂量可能需要根据孩子的个体情况、饮食、日照等因素调整,最好在医生或营养师的指导下进行。如果孩子有特定的健康问题或者生活在日照不足的地区,可能需要更高的剂量。


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