若安好维生素：怀孕了还可以继续吃维生素e吗
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孕期维生素E的摄入对于孕妇和胎儿的健康有一定的益处。维生素E是一种强大的抗氧化剂，有助于保护胎儿的神经系统发育，并可能对预防早产有一定作用。然而，任何补充剂的使用都应该在医生的指导下进行，因为过量的维生素E可能会有副作用。
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若安好维生素：怀孕了还可以继续吃维生素e吗第 1 部分
美国妇产科学会（ACOG）建议孕妇每天维生素E的摄入量不应超过15毫克（15IU），这通常可以从日常饮食中获取，如坚果、种子、绿叶蔬菜和鱼等食物。如果你已经在服用维生素E补充剂，应告知你的医生，他们可以评估你当前的剂量是否安全。
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若安好维生素：怀孕了还可以继续吃维生素e吗第 2 部分
总之，如果你怀孕了并且考虑继续服用维生素E，最好先咨询医生的意见，以确保其对你的个人健康状况是适宜的。
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