维生素是脂溶性的吗为什么
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么
维生素并不都是脂溶性的，它们分为两类：水溶性和脂溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 1 部分
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素可以在体内以脂质的形式储存，并且需要脂肪作为载体才能被人体吸收。这是因为它们能溶解在脂肪中，所以被称为脂溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 2 部分
水溶性维生素包括维生素B族（如B1、B2、B6、B12等）和维生素C，这类维生素不溶于脂肪，而溶于水，所以不需要脂肪帮助吸收，过量摄入也不会在体内储存，会通过尿液排出体外。这是因为它们不能在体内形成脂质形式的储存，所以称为水溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 3 部分
理解这两类维生素的区别有助于我们更好地摄取和管理营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：5件-Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素VD3促钙吸收1000iu180滴
维生素测评：这个B族吃着效果很好，综合了好几家的成分选择的这个，对睡眠也有帮助，里边还含有生物素，有缓解疲劳乏力的作用，吃完下次接着买，强烈推荐。
维生素买家：阳**一
维生素套餐：0粒x6盒-Ddrops滴卓思5000iu维生素d3k2成人vd3备孕阳光进口瓶活性维他命d
维生素测评：发货快，每天给孩子吃一粒
维生素买家：o**9
维生素套餐：【老顾客专项】拍1发10瓶甲钴胺B12-澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC成人复合
维生素测评：效绝了绝了，L45，L5S1突出压迫坐骨神经，引起右侧臀部，大腿及脚背疼痛难忍，针灸，草药热敷都试了，都没这个口服甲钴胺b12药好，很不错，吃完盒，终于不痛了！
维生素买家：杞**离
维生素套餐：老包装-仁和维生素c+锌软糖vc复合维c儿童学生零食成人孕妇1岁以上
维生素测评：很好！回购多次！
维生素买家：t**7
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-双鲸维生素A软胶囊100粒成人女士夜盲非药片大药房正品
维生素测评：性价比高，含量合适
浏览“维生素是脂溶性的吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完海鲜为什么不能吃维生素c
下一篇：口服维生素e可以美白吗是真的吗
