维生素是脂溶性的吗为什么
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么
维生素并不都是脂溶性的，它们分为两类：水溶性和脂溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 1 部分
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素可以在体内以脂质的形式储存，并且需要脂肪作为载体才能被人体吸收。这是因为它们能溶解在脂肪中，所以被称为脂溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 2 部分
水溶性维生素包括维生素B族（如B1、B2、B6、B12等）和维生素C，这类维生素不溶于脂肪，而溶于水，所以不需要脂肪帮助吸收，过量摄入也不会在体内储存，会通过尿液排出体外。这是因为它们不能在体内形成脂质形式的储存，所以称为水溶性。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗为什么第 3 部分
理解这两类维生素的区别有助于我们更好地摄取和管理营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：南**工
维生素套餐：5送5=发10盒【十盒装】-21金维他 女性补钙片60粒维生素D3钙镁片 碳酸钙碳酸镁 男性补钙
维生素测评：我坚持用了段时间了，这款维生素E软胶囊真的很不错，淡化痘印细纹的效果也真的很不错，现在维生素E都已经是每天的必备品了，还会长期用下去的
维生素买家：j**6
维生素套餐：70mg*100片x6盒-液体钙成人中老年钙片女性补钙男性成年碳酸钙维生素钙老年人锌d3
维生素测评：买了几盒，已经服用了几次了，长期用，应该效果不错，好的话用了还来
维生素买家：倩**心
维生素套餐：【1盒】儿童维D钙咀嚼片60粒*1瓶盒｜水果口味-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：凭溪掬水，临水赋词，看水面.上雪浪云涛，心中闲雅旷达，以为早已忘记庸庸尘事却还是有些许的放不下，有些许不合时宜的感伤，漫上心头。俏立漓江之源，灵渠之畔，望着碧水悠悠，那些因爱而滋生在心底的情愫在一瞬间波动
维生素买家：b**7
维生素套餐：1件-哈药补铁口服液朴雪牌铁维生素b12儿童哺乳期孕妇孕期补铁专用
维生素测评：味道还可以，希望有用
维生素买家：c**h
维生素套餐：【周期量】5瓶维E约50%老顾客选择-诺贝臣牌钙叶酸维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D叶酸硒正品zp
维生素测评：每天坚持用的，一天一粒内服，很好吞咽，外敷的时候我是搭配面膜的，用来做面膜，弹性更明显了，而且整个皮肤都很白嫩，特别的滋润，脸上的毛孔也变细小了。
浏览“维生素是脂溶性的吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完海鲜为什么不能吃维生素c
下一篇：口服维生素e可以美白吗是真的吗
