维生素是脂溶性的吗为什么
若安好维生素:维生素是脂溶性的吗为什么

维生素并不都是脂溶性的,它们分为两类:水溶性和脂溶性。

若安好维生素:维生素是脂溶性的吗为什么第 1 部分
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,这些维生素可以在体内以脂质的形式储存,并且需要脂肪作为载体才能被人体吸收。这是因为它们能溶解在脂肪中,所以被称为脂溶性。

若安好维生素:维生素是脂溶性的吗为什么第 2 部分
水溶性维生素包括维生素B族(如B1、B2、B6、B12等)和维生素C,这类维生素不溶于脂肪,而溶于水,所以不需要脂肪帮助吸收,过量摄入也不会在体内储存,会通过尿液排出体外。这是因为它们不能在体内形成脂质形式的储存,所以称为水溶性。

若安好维生素:维生素是脂溶性的吗为什么第 3 部分
理解这两类维生素的区别有助于我们更好地摄取和管理营养。

刚刚有人购买了:
買家測評:
维生素買家:春**1
维生素套餐:5mg*100片x1盒-【天猫u先-体验装】童年 inne儿童维生素c宝宝vc婴幼儿VC 60ml/罐
维生素測評:经常买(力生)品牌的维生素片,感觉还不错。
维生素買家:迪**咪
维生素套餐:钙维生素D软胶囊100粒二瓶-朗迪碳酸钙维生素D青少年儿童补钙VD促钙吸收60粒(4-17岁)
维生素測評:最近觉得腿突然会抽筋,觉得可能是缺钙,就买了一瓶试试吃了几天感觉都很好,每天吃一颗就好了,很方便推荐推荐
维生素買家:h**6
维生素套餐:1盒装(0粒)-【蜜蜂心愿社】健敏思挑食锌婴幼儿敏宝复合维生素螯合多维儿童锌
维生素測評:买的时间没注意看标注有效期今年10月份的,介意的就不要拍了,我介意,但是店铺写了七天不退换,以后不会随便买东西了,毕竟孩子吃的东西,谁也不会差那几十块钱
维生素買家:地**娇
维生素套餐:20盒本品-迪巧小儿碳酸钙d3钙颗粒0-6岁宝宝补钙片进口婴幼儿钙儿童维生素D
维生素測評:不该少的少了,不该多的多了,发货不够认真
维生素買家:八**亲
维生素套餐:天蓝色-【李好推荐】健敏思ad婴幼儿童维生素ad胶囊滴剂新生儿补钙敏宝ad
维生素測評:快递物流:火速服用频次:2服用效果:挺好不卡嗓子日期也新鲜
瀏覽“维生素是脂溶性的吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇:吃完海鲜为什么不能吃维生素c
下一篇:口服维生素e可以美白吗是真的吗
